¿Querés vivir con plenitud cada día y mantener tu vitalidad a lo largo del tiempo?
Este evento es para vos.
El orador principal será el LIC. DIEGO CÁCERES, Magíster en Tecnología de los Alimentos y especialista en Nutrición Funcional, creador de Healthy Rebellions.
El evento es organizado por las Lic. Patricia Valle y Lic. Carolina Ruiz Álvarez, quienes hacen posible este espacio de aprendizaje y transformación.
TEMARIO
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Fundamentos de la nutrición funcional
Definición, alcances e integración del cuerpo como sistema interconectado. Potencial del ayuno, fuerza y función mitocondrial. -
Nutrición individualizada y salud personalizada
Principios de nutrigenómica y nutrigenética. Variabilidad individual en la respuesta a nutrientes. -
Alimentos funcionales
Qué son, ejemplos y mecanismos: fibra, polifenoles, antioxidantes. -
Microbiota, sistema digestivo y salud intestinal
Importancia del intestino y la permeabilidad. -
Hormonas, metabolitos y metabolismo energético
Interacción entre nutrición y hormonas como insulina, cortisol y tiroides. Estrategias para optimizar el metabolismo. -
Estilo de vida, longevidad y bienestar integral
Sueño, movimiento, ritmo circadiano, emocionalidad y postura. Estrategias para promover resiliencia y vitalidad.
Además, vas a disfrutar de:
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Break saludable con productos Low Carb Abuelo Francisco
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Sorteos y degustaciones
Hace más de 10 años ayudamos a transformar la relación con la alimentación y la salud. Nuestro propósito es que te lleves las herramientas para trascender el paradigma tradicional y vivir una verdadera longevidad funcional.
👉 SUMATE A ESTA EXPERIENCIA PARA VIVIR EN PLENITUD CADA DÍA
